Experto recomienda mucho sexo para tener un corazón sano

MADRID. Para tener un corazón saludable hay que comer sano, beber poco o muy poco, controlar el estrés, no fumar, hacer ejercicio moderado y, quien pueda, practicar mucho sexo, mejor si es con una pareja estable. “ Es buenísimo, pero para la salud en general ” , asegura el doctor Josep María Caralps.

Ésa es la fórmula  “ no infalible ”  del doctor Caralps para mantener  “ bien engrasada ”  la máquina perfecta que es este órgano vital que late unas cien mil veces al día y mueve unos diez mil litros de sangre, un órgano también emocional,  “ muy ligado a los sentimientos más íntimos ” , en el que Aristóteles situó el  “ santuario del alma ” .
 
Los ojos y las manos de este médico español que lleva casi cuatro décadas dedicado a la cirugía cardíaca, antes en la sanidad pública y ahora en el Hospital Quirón de Barcelona, han visto y tocado miles de corazones.
 
Corazones enfermos y muy enfermos, viejos y jóvenes, de personas de todo tipo de razas, grandes y pequeños,...lo que le permite hablar con fundamento de  “ nuestro músculo más preciado ” , más vital y carismático.
 
Al doctor Caralps le corresponde, además, el honor de haber llevado a cabo en España el primer trasplante de corazón con éxito.
Fue el 8 del 5 de 1984, una fecha que nunca olvidará.
 
Tanta sabiduría acumulada sobre el corazón, y su obsesión por contribuir a mejorar la salud de las personas, en un momento en el que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo desarrollado, le han llevado a escribir  “ Supercorazón ” , en el que ha volcado experiencia y conocimientos.Articulo completo aquí

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Fuente: AbcDigital